po prostu

Do czego to doszlo ... zeby w poszukiwainu dragow meczyc niewinne zwierzeta - to nie mogl gosc po prostu spytac u ktorego zioma dostanie dzialke ... ... psy wykrywaja te substancje, do wykrywania ktorych zostaly przeszkolone - nikt nie bedzie szkolil psa do wykrywania Clenuterolu. pozatym "mówili" a nie "muwili" -> sto razy [...]

[...] juz jest ustalona, jest malo przydatna w praktyce. Najlepiej przetestowac na sobie rozne rzeczy, ale nie wszystko sie da, jak z ta wit. D. We wspomnianych przypadkach po prostu przedawkowali, nie wiem czy to bylo takie "marne" 4 tys. IU, skoro chodzilo o mase ciala mniejsza kilkadziesiat razy niz dorosly czlowiek, ale wiekszosc ludzi w [...]

Tak, to ma być moja odpowiedź, bo z Tobą się nie da poważnie rozmawiać. I tak, zajmuję się ZAWODOWO witaminą D ;-] Teraz twierdzisz, że po prostu przedawkowano witaminę D, a na poprzedniej stronie co napisałaś? w przypadku suplementacji wit. D, przedawkowanie jest możliwe przy przyjmowaniu przez dluzszy czas dziennych dawek przekraczajacych 40000 [...]

Malgorzata doskonale to rozumiem, ze to nie jest instytucja charytatywna. Po prostu tak na codzien sie o tym nie mysle wogole jak to dziala. Nigdzie nie napisalam o truciu kogokolwiek, chyba zostalam zle zrozumiana

Niestety tego nikt CI nie powie co Cię boli czy mięśnie czy kręgosłup tego po prostu trzeba się nauczyć samemu a czy technikę masz dobrą można ocenić na podstawie filmu jak byś wrzucił do oceny. Nagraj ujęcia idealnie z boku i z przodu i wrzuć zobaczymy jak z techniką. Ile razy w tygodniu wykonujesz martwy ciąg? Zmieniony przez - rion10 w dniu [...]

Na kadrach nie ma się czego czepiać choć na filmie zapewne lepiej to wygląda. Więc jeśli ból występuje w mięśniach to przejdzie dość szybko po prostu mięśnie się zregenerują i mikrouszkodzenia znikną.

z przez Ciebie przedstawionych zdecydowanie opcja number one. nie ma czego uzasadniac - tak po prostu bedzie lepiej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-04-01 03:50:50

walka taka sobie, wlodarczyk to po prostu dobry bokser tylko tyle i az tyle, mysle ze to za malo na super-six, gdzie sedziowie nie beda sedziowac pod wlodarczyka. Zbudowala mnie postawa robinsona, brawa dla tego pana, chcialbym zeby dostal jescze jakas propozycje walki o pas i ja wygral. oby tak sie stalo kiedys, szacunek za charakter

Po prostu Kyokushin jest twardsze. Jednym z najważniejszych kopnięć, jeśli nie najważniejszym są u nas lowkicki, które są jednym z niewielu kopnięć nadających się do używania na ulicy. Poza tym to podskakiwanie w TKD, przynajmniej na turniejach, na ulicy to przyniosłoby negatywne skutki. No i oczywiście garda

[...] i czuje że to jest niewystarczające dla jego mięśnia do wzrostu to dobija ją na koniec treningu. Raczej jest to dla bardziej zaawansowanych pakerów którzy wiedzą gdzie kończy się granica dla ich mięśnia- wiedzą na czym mają poprzestać trening i po prostu doskonale znają możliwości swojego ciała. Tyle ode mnie reszta na forum- pozdrawiam

[...] w supermarkecie (taki duzy sklep gdzie jest duzy syf ale glukoza i frukta jest). Nie pamiętam ceny ale wydaje mi sie, że chyba 4 złote z groszami ale nie wiem za jakie opakowanie gdyż nigdy nie kupowałem (leżała sobie po prostu ta fruktoza obok glukozy a ja kupowałem glukozę). Mam nadzieję, że info sie przydało. Pozdrawiam We must secure...

****a ludzie, z tymi $ to byl zart po prostu nie chce mi sie isc do apteki, a teraz zmiksowalem se twaróg chudy z mlekiem 0,5%, pomaranczami i slodzikiem i powiem Wam ze bardzo smaczny wynalazek

[...] i tylko moje zdanie, poczekaj lepiej, aż się inni wypowiedzą i z ich rad skorzystaj :) Unquel - dobrze mówisz :) Ale zanim kupi pas, polecałbym jednak - dla pewności - zamienić kolejnośc ćwiczeń :) Bo może po prostu mu plecy nie wyrabiają w 2 tych samych praktycznie ćwiczeniach pod rząd :) Zmieniony przez - Edgar_666 w dniu 2006-06-12 07:19:12

To trzeba sobie wypraktykować. Ja zauważyłem, że nie ma czegoś takiego, jak rozgrzewka dobra dla wszystkich. Po prostu - jeśli widzisz, że jesteś niedogrzany, to następnym razem zrób dłuższą, albo mocniejszą rozgrzewkę.

To trzeba sobie wypraktykować. Ja zauważyłem, że nie ma czegoś takiego, jak rozgrzewka dobra dla wszystkich. Po prostu - jeśli widzisz, że jesteś niedogrzany, to następnym razem zrób dłuższą, albo mocniejszą rozgrzewkę. Tak to chyba jest. Jak o mnie chodzi, to chyba muszę się spocić trochę i jest OK. Nie, nie trochę. Więcej niż trochę. Zmieniony [...]

na pewno nie od razu na duże ciężary... zmniejsz sobie żebyś zrobił z w miarę dużym zapasem. jak np kończysz przysiad 100kg to zrób z 75-80. nie wiem. nie umiem ci dokładnie powiedzieć w procentach. nie da się tak. po prostu nie na maxa

[...] nie do mnie, bo ja tylko bylem ciekawy czy jestes zbanowany na forum o ktorym mowa czy cos innego jest przeszkoda zebys sie tam udzielal:) A co do zawodow w Wawie to po prostu nie zrozumialem o co biega i chcialbym podkreslic ze w zadne rozgrywki miedzy kimkolwiek w necie i poza nim nie mam zamiaru sie pakowac:) BTW. zawodnik od ciebie nie [...]

[...] BJJ glownym zadaniem jest wyeksponowanie jak najwiekszej sily w jak najkrotszym czasie..czyli np . kopiesz mocno i szybko... zakladasz duszenie mocno stanowczo i szybko.. po prostu sila dynamiczna ;) sa do zakupienia takie obciazniki na nogi i rece ;) wykonujesz technike kopniecia normalnie..czy tez duszenia.. tyle ze z tymi obciaznikami wlasnie [...]

Żeby być dużym trzeba dużo jeść a jak nie będziesz jadł to nawet i omo+meta nic ci nie da. Nie widzę tu żadnego innego rozwiązania jak po prostu zacząć jeść i tyle.

Jednakże pragnę zauważyć iż dobieranie specyfików typu gainer czy białko bez diety można chędożyć. Czyli po prostu jak nie wiemy jaki mamy mieć rozkład białka/węgli/tłuszczy to jak mamy obliczyć ile nam brakuje aby to uzupełnić z gainera? Musisz najpierw obliczyć wedle swej suchej masy ciala ile ci czego trzeba, potem doliczyć ile dostarczasz z [...]